•·.·.·• منتديات طلبة جامعة بابل •·.·.·•
مرحبا بك اخي الزائر في منتديات طلبة جامعة بابل لتصفح باقي اقسام المنتدى يرجى التسجيل معنا ....تحياتي الادارة


منتديات شاملة لكل المواضيع العلمية والترفيهية التي تخص طلاب جامعة بابل بادارة علي ضياء المعموري
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» تغزل بمن تحب ببيت من الشعر
2013-01-16, 3:57 pm من طرف المهندسة الحلاويه

» اضرار الاندومي مصيبة
2012-09-08, 2:20 am من طرف BLUE SKY

» صيدلية الاعشاب-فوائدحبة البركة(الحبة السودة)
2012-09-08, 2:06 am من طرف BLUE SKY

» جمع حروف اسمك وشوف شنو معناها
2012-09-08, 2:00 am من طرف BLUE SKY

» ملحمة كلكامش
2012-05-03, 1:53 pm من طرف joker

»  مكونات دراسة الجدوى الاقتصادية لأى مشروع
2012-04-03, 6:57 pm من طرف joker

» قسم هندسة البيئة وترتيبه بين الاقسام حسب معدل القبول
2011-10-26, 5:17 pm من طرف joker

» ماذا ستفعل لو عرفت انك ستموت بعد 5ساعات؟؟
2011-10-25, 12:01 am من طرف RAYAN

» انواع من الشعر (( عراقي))
2011-09-23, 7:26 pm من طرف ابوحسام اللهيبي

» انواع الجمال
2011-09-20, 6:08 pm من طرف سناريا

» سؤال يحتاج جواب
2011-09-19, 1:18 pm من طرف joker

» من روائع الحكم
2011-09-19, 1:12 pm من طرف joker

» ايهما برأييك اكثر تلاعب بالمشاعر الفتاة ام الشاب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
2011-09-18, 10:14 pm من طرف سناريا

» اكتب اسم المرض ويطلع لك تقرير كامل عنه
2011-09-10, 4:12 am من طرف ph-nona

» كلمات دينية
2011-09-09, 1:23 am من طرف shahad al_fatli

» اعرف شخصيتك من عمرك
2011-09-09, 1:16 am من طرف shahad al_fatli

» أمك ثم أمك ثم أمك
2011-09-09, 1:01 am من طرف shahad al_fatli

» لاتصدق عبارة ان الطيب لا يعيش في هذا الزمان
2011-09-08, 5:43 pm من طرف joker

» اقتراح فتح منتدى صيدلاني
2011-09-08, 5:40 pm من طرف joker

» رحبوا بية^_^
2011-09-07, 6:40 pm من طرف joker

» جمل تفيدك%%%
2011-09-07, 6:34 pm من طرف joker

» الي يعرف يحل جائزتا كارت موبايل ابو 10$
2011-09-07, 6:15 pm من طرف joker

» السجن الإنفرادي للنساء في بلجيكا
2011-09-07, 5:40 pm من طرف joker

» امثال باللغة الانكليزية
2011-09-07, 5:33 pm من طرف shahad al_fatli

» قوانين حمورابى
2011-09-07, 2:06 pm من طرف joker

» بعض قوانين حمورابي
2011-09-07, 2:02 pm من طرف joker

» اكبر تجمع شبابي بابلي على النت
2011-09-07, 1:18 pm من طرف joker

» أريد ان انساك
2011-09-05, 6:35 pm من طرف joker

» تركتني دون وداع
2011-09-05, 6:32 pm من طرف joker

» الف مبرووووووووووووك زفينه الجميله
2011-09-05, 6:29 pm من طرف joker

» اقتراح جدبد
2011-09-05, 6:26 pm من طرف joker

» يادجلة الخير يأم البساتين..................للجواهري
2011-08-04, 12:19 am من طرف عاشق العراق

» كل يوم وانتي احن انسانه
2011-08-04, 12:18 am من طرف عاشق العراق

» احاسيس اقتلها قبل ان تقتلك
2011-08-04, 12:10 am من طرف عاشق العراق

» في خاطري كلمة ويمكن تبكيك
2011-08-04, 12:08 am من طرف عاشق العراق

» كيف انساك وانت صعب نسيانك
2011-08-04, 12:04 am من طرف عاشق العراق

»  قُلوبٌ تَهتُف
2011-08-04, 12:01 am من طرف عاشق العراق

» اتحداك تسمي ملف بهذا الاسم
2011-08-03, 7:34 pm من طرف BLUE SKY

» آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ ..
2011-08-03, 7:26 pm من طرف BLUE SKY

» اخـتـبر شخصيتـك معنــا
2011-08-03, 6:53 pm من طرف BLUE SKY

» انتبهوا ماتاكلوا الشاشة
2011-08-03, 6:24 pm من طرف علي الشاعر

» رقي بالسكين
2011-08-03, 6:22 pm من طرف علي الشاعر

» لا تقرأ الفاتحة بسرعة ... انظر لماذا ؟؟؟؟؟؟؟
2011-08-03, 5:55 pm من طرف علي الشاعر

» دعاء قضاء الحاجه
2011-06-12, 12:54 am من طرف al taei

» هلو شباب .......... ممكن ترحيب زغيروني
2011-06-11, 3:40 am من طرف al taei

» عــمـــاد مــجدي :::.. أطـــگ روحــي ومــوت ..:::تحشيش للطوبـچي2008 ردداحــي لــحــگ
2011-04-13, 10:07 pm من طرف MATRIX

» •• حصرياً آلفنان محمد الفآرس أغنية•تأمرني أمر• قمة الرومانسيه 2010
2011-04-13, 9:57 pm من طرف MATRIX

» كمبيوتر عربجي؟؟؟
2011-03-06, 2:41 am من طرف hala

» كراسي تحرج النساء
2011-03-06, 2:37 am من طرف hala

» عجائب وغرائب
2011-03-06, 2:17 am من طرف hala

» فتاة تموت وهي في ليلة زفافها بسبب الباروكة
2011-03-06, 2:11 am من طرف hala

» الكتابه باليسار لها اسرار
2011-03-03, 6:55 pm من طرف BLUE SKY

» اوراس ستار و علي الفيرداوي اغنية من جرحنه جديدة 2010 mp3
2010-12-17, 11:03 pm من طرف RÜŞA

» فك بيتي وافك بيتك
2010-11-25, 10:44 pm من طرف علي الشاعر

» جديد كاضم 2009
2010-11-24, 8:29 pm من طرف الوردة الحمراء

» عيد ميلاد سعيد لسنوريتا والوردة الحمراء
2010-11-20, 1:44 am من طرف الوردة الحمراء

» مسلم يدخل الكنيسة ويخرج والجميع قد اسلم
2010-11-20, 12:24 am من طرف الوردة الحمراء

» صوووووووووور تخبل لورد البنفسج
2010-11-18, 5:31 am من طرف BLUE SKY

» طـااااولـه لشخصين في مطعم لعــبه حلوووه ...
2010-11-18, 5:29 am من طرف BLUE SKY

» ادخل عالموضوع واستفاد من القصة
2010-11-18, 4:28 am من طرف BLUE SKY

» صدقة بلا تكاليف
2010-10-15, 8:36 pm من طرف علي الشاعر

» صرصور يتسبب بتوبة فتاة
2010-10-14, 7:07 pm من طرف علي الشاعر

» هل الاغاني حرام؟
2010-10-14, 7:31 am من طرف al taei

» كلمات نحسبها دعاء ...وقد تكون علينا بلاء
2010-10-14, 7:26 am من طرف al taei

» نداء من الله عز وجل***فهل من ملبي
2010-10-14, 7:24 am من طرف al taei

» دعاء لمن يحس بالمتاعب ولاكتئاب
2010-10-14, 7:22 am من طرف al taei

» هل تبحث عن استخارة ؟ استخارة القران هنا
2010-10-14, 7:19 am من طرف al taei

» الوفاء في زمن ندر فيه الوفاء
2010-10-14, 7:10 am من طرف al taei

» الدين المعاملة
2010-10-14, 7:04 am من طرف al taei

» خطورة الرياء وكيفية علاجه
2010-10-14, 6:59 am من طرف al taei

» دعاء ابكى الشيطان
2010-10-14, 6:58 am من طرف al taei

» لن اصلي حتى تحضروا اكبر شيخ يجيب عن اسالتي الثلاث
2010-10-14, 6:54 am من طرف al taei

» دعاء ابكى الشيطان
2010-10-14, 6:51 am من طرف al taei

» لآية التي أبكت الرسول عليه السلام
2010-10-14, 6:38 am من طرف al taei

» اشتقت إلى أن أتزوج..........؟؟؟؟؟؟؟
2010-10-14, 6:32 am من طرف al taei

» اول تليفون شيعي في العالم
2010-10-14, 6:30 am من طرف al taei

» الكون يصلي فلماذا لاتصلي....؟؟؟؟
2010-10-14, 6:24 am من طرف al taei

» إن اعطاك الله احد هذه الأشياء فا اعلم انه يحبك.....؟؟؟؟
2010-10-14, 6:22 am من طرف al taei

» اسماء الله الحسنى ومعانيها....
2010-10-14, 6:20 am من طرف al taei

» عطنــا اسم دولة واللي بعدك يجيب اسم دولة ثانية باخر حرف من دولتك
2010-10-14, 6:14 am من طرف al taei

» ألبرت أينشتاين(أعلام \شخصية علمية
2010-10-13, 7:06 am من طرف al taei

» كل فاكهة تشير بشكلها لعضو في جسمنا!! سبحان الله
2010-10-13, 7:05 am من طرف al taei

» معلومات صدمتني عندما قرأتها
2010-10-13, 6:49 am من طرف al taei

» علامات حب الرجل للمرأه .........
2010-10-13, 6:46 am من طرف al taei

» الفراغات التي بين اصابعنا لماذا ؟!!
2010-10-13, 6:35 am من طرف al taei

» شخصيتك من اسمك 90% اليكم الاسماء ذكور
2010-10-13, 6:34 am من طرف al taei

» اعرف نفسك من نوع الليز اللي تحبه
2010-10-13, 6:31 am من طرف al taei

» اختبار لمعرفة مدى عاطفتك
2010-10-13, 6:19 am من طرف al taei

» اليوم سقطت مني دمعة ليست كباقي الدموع
2010-10-13, 6:12 am من طرف al taei

» من انت ايها الحب وماهو اصلك؟
2010-10-13, 6:10 am من طرف al taei

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
joker
 
BLUE SKY
 
سوسوeng
 
flower iraq
 
لا ياصديقي لا ياحبيبي
 
ChIpS LaYs
 
الوردة الحمراء
 
علي الشاعر
 
منذر العبادي
 
hala
 
الساعة

شاطر | 
 

 فوائد بعض الخضروات والبقوليات لجسم الانسان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المساعد
عضو فضي
عضو فضي
avatar


مُساهمةموضوع: فوائد بعض الخضروات والبقوليات لجسم الانسان   2009-05-10, 4:03 am

فوائد الطماطم :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية .
2ـ تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة .
3ـ تقاوم عسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة .
4ـ تُكافح الإمساك وتُساعد على طرد الفضلات خارج .
5ـ عصير الطماطم يُساعد على هضم الأطعمة النشوية واللحوم...
6ـ تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة .
7ـ تُفيد في علاج تقّرن الجلد ( تراكم طبقات الجلد السطحيّة بعضها فوق بعض ) .
8ـ تناول الحساء المصنوع من الطماطم يُفيد مرضى القلب وارتفاع الضغط .
9ـ سهل الامتصاص وتعدّل حُموضة الدّم .
10ـ يُمكن تناول الطماطم نيّئة أو مطبوخة أو على شكل عصير .

--------------

فوائد البصل :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية .
2ـ قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء .
3ـ يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم .
4ـ فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية .
5ـ يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية .
6ـ يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي .
7ـ مدّر للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع الكبد .
8ـ يُساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الكولسترول .
9ـ يُفيد في علاج السعال والالتهابات الصدريّة .
10ـ يُساعد في طرد البلغم وحالات التسّمم الدموي .

--------------

فوائد القرنبيط :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم .
2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم .
3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين .
4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع .
5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم .
6ـ يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة .
7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم .
8ـ يُعتقد إنه يقاوم أمراض السرطان .

--------------

فوائد الثوم :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم .
2ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض .
3ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع .
4ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم .
5ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم .
6ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم .
7ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح .
8ـ يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي .
9ـ فاتح للشّهية ويكافح التُخمة .
10ـ طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان .

--------------

فوائد الخس :
1ـ غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل .
2ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء .
3ـ يعمل كمهدّي ومسكّن للألم .
4ـ يقاوم العطش والسُعال الجاف .
5ـ مدّر للبول ويهدّي الأعصاب .
6ـ يقي الجسم من سرطان القولون .
7ـ غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(a ) وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة .
8ـ يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدر .

--------------

فوائد الملوخية:
1ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم .
2ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور .
3ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج ) .
4ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك .
5ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية .
6ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات .
7ـ زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة .
8ـ يمكن طهي الملوخية خضراء أو جافّة وإذا أضيف إليها اللحم تصبح وجبة غذائية كاملة .

--------------

فوائد الملفوف :
1ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج ) .
2ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور .
3ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية .
4ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام .
5ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر .
6ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم .
7ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم .
8ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم .
9ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم .
10ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل .
--------------

فوائد الفول :
1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور .
2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم .
3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم .
4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم .
5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس .
6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم .
7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة .
8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم .
9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول .
10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة .
--------------

فوائد القمح:
1ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان .
2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب .
3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود .
4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط .
5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان .
6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا .
7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة .
8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة .
9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة .
10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة .

--------------

فوائد العدس:
1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم .
2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب .
3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم .
4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي .
5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان .
6ـ يساعد في تقوية الدّم .
7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك .
8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
joker
مدير
مدير
avatar

الاوسمة : بلا

مُساهمةموضوع: رد: فوائد بعض الخضروات والبقوليات لجسم الانسان   2009-09-16, 8:04 pm

شكرااااا استاذ معلومات حلوة ولطيفة شكرا الك تحياتي

**********منتديات طلبة جامعة بابل**********
joker@forsadness.net
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد بعض الخضروات والبقوليات لجسم الانسان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•·.·.·• منتديات طلبة جامعة بابل •·.·.·• :: الكليات :: كلية الزراعة :: البستنة والنخيل-
انتقل الى: