•·.·.·• منتديات طلبة جامعة بابل •·.·.·•
مرحبا بك اخي الزائر في منتديات طلبة جامعة بابل لتصفح باقي اقسام المنتدى يرجى التسجيل معنا ....تحياتي الادارة
•·.·.·• منتديات طلبة جامعة بابل •·.·.·•
مرحبا بك اخي الزائر في منتديات طلبة جامعة بابل لتصفح باقي اقسام المنتدى يرجى التسجيل معنا ....تحياتي الادارة
•·.·.·• منتديات طلبة جامعة بابل •·.·.·•
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات شاملة لكل المواضيع العلمية والترفيهية التي تخص طلاب جامعة بابل بادارة علي ضياء المعموري
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» تغزل بمن تحب ببيت من الشعر
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12013-01-16, 3:57 pm من طرف المهندسة الحلاويه

» اضرار الاندومي مصيبة
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12012-09-08, 2:20 am من طرف BLUE SKY

» صيدلية الاعشاب-فوائدحبة البركة(الحبة السودة)
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12012-09-08, 2:06 am من طرف BLUE SKY

» جمع حروف اسمك وشوف شنو معناها
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12012-09-08, 2:00 am من طرف BLUE SKY

» ملحمة كلكامش
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12012-05-03, 1:53 pm من طرف joker

»  مكونات دراسة الجدوى الاقتصادية لأى مشروع
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12012-04-03, 6:57 pm من طرف joker

» قسم هندسة البيئة وترتيبه بين الاقسام حسب معدل القبول
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-10-26, 5:17 pm من طرف joker

» ماذا ستفعل لو عرفت انك ستموت بعد 5ساعات؟؟
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-10-25, 12:01 am من طرف RAYAN

» انواع من الشعر (( عراقي))
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-23, 7:26 pm من طرف ابوحسام اللهيبي

» انواع الجمال
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-20, 6:08 pm من طرف سناريا

» سؤال يحتاج جواب
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-19, 1:18 pm من طرف joker

» من روائع الحكم
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-19, 1:12 pm من طرف joker

» ايهما برأييك اكثر تلاعب بالمشاعر الفتاة ام الشاب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-18, 10:14 pm من طرف سناريا

» اكتب اسم المرض ويطلع لك تقرير كامل عنه
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-10, 4:12 am من طرف ph-nona

» كلمات دينية
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-09, 1:23 am من طرف shahad al_fatli

» اعرف شخصيتك من عمرك
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-09, 1:16 am من طرف shahad al_fatli

» أمك ثم أمك ثم أمك
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-09, 1:01 am من طرف shahad al_fatli

» لاتصدق عبارة ان الطيب لا يعيش في هذا الزمان
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-08, 5:43 pm من طرف joker

» اقتراح فتح منتدى صيدلاني
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-08, 5:40 pm من طرف joker

» رحبوا بية^_^
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-07, 6:40 pm من طرف joker

» جمل تفيدك%%%
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-07, 6:34 pm من طرف joker

» الي يعرف يحل جائزتا كارت موبايل ابو 10$
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-07, 6:15 pm من طرف joker

» السجن الإنفرادي للنساء في بلجيكا
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-07, 5:40 pm من طرف joker

» امثال باللغة الانكليزية
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-07, 5:33 pm من طرف shahad al_fatli

» قوانين حمورابى
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-07, 2:06 pm من طرف joker

» بعض قوانين حمورابي
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-07, 2:02 pm من طرف joker

» اكبر تجمع شبابي بابلي على النت
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-07, 1:18 pm من طرف joker

» أريد ان انساك
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-05, 6:35 pm من طرف joker

» تركتني دون وداع
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-05, 6:32 pm من طرف joker

» الف مبرووووووووووووك زفينه الجميله
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-05, 6:29 pm من طرف joker

» اقتراح جدبد
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-09-05, 6:26 pm من طرف joker

» يادجلة الخير يأم البساتين..................للجواهري
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-04, 12:19 am من طرف عاشق العراق

» كل يوم وانتي احن انسانه
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-04, 12:18 am من طرف عاشق العراق

» احاسيس اقتلها قبل ان تقتلك
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-04, 12:10 am من طرف عاشق العراق

» في خاطري كلمة ويمكن تبكيك
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-04, 12:08 am من طرف عاشق العراق

» كيف انساك وانت صعب نسيانك
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-04, 12:04 am من طرف عاشق العراق

»  قُلوبٌ تَهتُف
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-04, 12:01 am من طرف عاشق العراق

» اتحداك تسمي ملف بهذا الاسم
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-03, 7:34 pm من طرف BLUE SKY

» آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ ..
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-03, 7:26 pm من طرف BLUE SKY

» اخـتـبر شخصيتـك معنــا
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-03, 6:53 pm من طرف BLUE SKY

» انتبهوا ماتاكلوا الشاشة
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-03, 6:24 pm من طرف علي الشاعر

» رقي بالسكين
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-03, 6:22 pm من طرف علي الشاعر

» لا تقرأ الفاتحة بسرعة ... انظر لماذا ؟؟؟؟؟؟؟
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-08-03, 5:55 pm من طرف علي الشاعر

» دعاء قضاء الحاجه
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-06-12, 12:54 am من طرف al taei

» هلو شباب .......... ممكن ترحيب زغيروني
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-06-11, 3:40 am من طرف al taei

» عــمـــاد مــجدي :::.. أطـــگ روحــي ومــوت ..:::تحشيش للطوبـچي2008 ردداحــي لــحــگ
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-04-13, 10:07 pm من طرف MATRIX

» •• حصرياً آلفنان محمد الفآرس أغنية•تأمرني أمر• قمة الرومانسيه 2010
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-04-13, 9:57 pm من طرف MATRIX

» كمبيوتر عربجي؟؟؟
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-03-06, 2:41 am من طرف hala

» كراسي تحرج النساء
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-03-06, 2:37 am من طرف hala

» عجائب وغرائب
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-03-06, 2:17 am من طرف hala

» فتاة تموت وهي في ليلة زفافها بسبب الباروكة
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-03-06, 2:11 am من طرف hala

» الكتابه باليسار لها اسرار
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12011-03-03, 6:55 pm من طرف BLUE SKY

» اوراس ستار و علي الفيرداوي اغنية من جرحنه جديدة 2010 mp3
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-12-17, 11:03 pm من طرف RÜŞA

» فك بيتي وافك بيتك
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-11-25, 10:44 pm من طرف علي الشاعر

» جديد كاضم 2009
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-11-24, 8:29 pm من طرف الوردة الحمراء

» عيد ميلاد سعيد لسنوريتا والوردة الحمراء
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-11-20, 1:44 am من طرف الوردة الحمراء

» مسلم يدخل الكنيسة ويخرج والجميع قد اسلم
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-11-20, 12:24 am من طرف الوردة الحمراء

» صوووووووووور تخبل لورد البنفسج
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-11-18, 5:31 am من طرف BLUE SKY

» طـااااولـه لشخصين في مطعم لعــبه حلوووه ...
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-11-18, 5:29 am من طرف BLUE SKY

» ادخل عالموضوع واستفاد من القصة
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-11-18, 4:28 am من طرف BLUE SKY

» صدقة بلا تكاليف
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-15, 8:36 pm من طرف علي الشاعر

» صرصور يتسبب بتوبة فتاة
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 7:07 pm من طرف علي الشاعر

» هل الاغاني حرام؟
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 7:31 am من طرف al taei

» كلمات نحسبها دعاء ...وقد تكون علينا بلاء
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 7:26 am من طرف al taei

» نداء من الله عز وجل***فهل من ملبي
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 7:24 am من طرف al taei

» دعاء لمن يحس بالمتاعب ولاكتئاب
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 7:22 am من طرف al taei

» هل تبحث عن استخارة ؟ استخارة القران هنا
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 7:19 am من طرف al taei

» الوفاء في زمن ندر فيه الوفاء
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 7:10 am من طرف al taei

» الدين المعاملة
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 7:04 am من طرف al taei

» خطورة الرياء وكيفية علاجه
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 6:59 am من طرف al taei

» دعاء ابكى الشيطان
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 6:58 am من طرف al taei

» لن اصلي حتى تحضروا اكبر شيخ يجيب عن اسالتي الثلاث
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 6:54 am من طرف al taei

» دعاء ابكى الشيطان
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 6:51 am من طرف al taei

» لآية التي أبكت الرسول عليه السلام
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 6:38 am من طرف al taei

» اشتقت إلى أن أتزوج..........؟؟؟؟؟؟؟
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 6:32 am من طرف al taei

» اول تليفون شيعي في العالم
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 6:30 am من طرف al taei

» الكون يصلي فلماذا لاتصلي....؟؟؟؟
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 6:24 am من طرف al taei

» إن اعطاك الله احد هذه الأشياء فا اعلم انه يحبك.....؟؟؟؟
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 6:22 am من طرف al taei

» اسماء الله الحسنى ومعانيها....
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 6:20 am من طرف al taei

» عطنــا اسم دولة واللي بعدك يجيب اسم دولة ثانية باخر حرف من دولتك
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-14, 6:14 am من طرف al taei

» ألبرت أينشتاين(أعلام \شخصية علمية
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-13, 7:06 am من طرف al taei

» كل فاكهة تشير بشكلها لعضو في جسمنا!! سبحان الله
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-13, 7:05 am من طرف al taei

» معلومات صدمتني عندما قرأتها
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-13, 6:49 am من طرف al taei

» علامات حب الرجل للمرأه .........
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-13, 6:46 am من طرف al taei

» الفراغات التي بين اصابعنا لماذا ؟!!
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-13, 6:35 am من طرف al taei

» شخصيتك من اسمك 90% اليكم الاسماء ذكور
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-13, 6:34 am من طرف al taei

» اعرف نفسك من نوع الليز اللي تحبه
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-13, 6:31 am من طرف al taei

» اختبار لمعرفة مدى عاطفتك
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-13, 6:19 am من طرف al taei

» اليوم سقطت مني دمعة ليست كباقي الدموع
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-13, 6:12 am من طرف al taei

» من انت ايها الحب وماهو اصلك؟
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12010-10-13, 6:10 am من طرف al taei

مواضيع مماثلة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
joker
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_rcapتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Voting_barتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_lcap 
BLUE SKY
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_rcapتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Voting_barتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_lcap 
سوسوeng
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_rcapتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Voting_barتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_lcap 
flower iraq
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_rcapتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Voting_barتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_lcap 
لا ياصديقي لا ياحبيبي
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_rcapتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Voting_barتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_lcap 
ChIpS LaYs
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_rcapتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Voting_barتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_lcap 
الوردة الحمراء
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_rcapتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Voting_barتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_lcap 
علي الشاعر
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_rcapتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Voting_barتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_lcap 
منذر العبادي
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_rcapتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Voting_barتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_lcap 
hala
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_rcapتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Voting_barتحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Vote_lcap 
الساعة

 

 تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>>

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لا ياصديقي لا ياحبيبي
عضو محترف
عضو محترف
لا ياصديقي لا ياحبيبي



تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Empty
مُساهمةموضوع: تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>>   تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12009-08-18, 9:07 pm

إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش , ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا

كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش

يمكن إتباع
النصائح التالية :

1- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرةمن البهارات والتوابل بخاصة

عند وجبة السحور

لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها .

2- حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل .

3- تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فإن هذه الأغذية تحتوي

على كميات

جيدة من الماء والألياف التي تمكث فترة طويلة في الأمعاء مما يقلل من الإحساس

بالجوع والعطش .

4- تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل

الطعم مثيل للملح في تعديل الطعم

5- ابتعد عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والطر شي والتي تدخل

تحت اسم المخللات, فإن هذه الأغذية تزيد من حاجة الجسم إلى الماء

6- يعتقد بعض الأشخاص إن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من

الشعور بالعطش أثناء الصيام ,

وهذا اعتقاد خاطئ لان معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم

الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها .

إن الإكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفة والمياه الغازية يؤثر بشدة

على المعدة

وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الاضطرابات الهضمية , و يعتمد بعض الأفراد إلى شرب

الماء المثلج

بخاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية

وبالتالي

ضعف الهضم , ويجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الفرد

متأنيا وليس دفعه واحدة

ودفع الطعام بالماء أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطي فرصه للهضم وأكثر عمليات

الهضم هو مضغ الطعام للحصول على هضم جيد .

ننصح أيضا بعدم شرب العصائر المحتوية على مواد مصنعة وملونة اصطناعيا والتي

تحتوي على كميات كبيرة من السكر

وقد ثبت عند أطباء التغذية إنها تسبب أضرار صحية وحساسية لدى

الأطفال , وينصح باستبدالها بالعصائرالطازجة والفواكه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
flower iraq
عضو محترف
عضو محترف



الاوسمة : تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Member

تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>>   تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>> Icon_minitime12009-08-21, 4:20 am

شكرا على هاي المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تحمل العطش أثناء ساعات الصيام >>>
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح لمواجهة العطش في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•·.·.·• منتديات طلبة جامعة بابل •·.·.·• :: القسم الديني :: مواضيع دينية-
انتقل الى: