•·.·.·• منتديات طلبة جامعة بابل •·.·.·•
مرحبا بك اخي الزائر في منتديات طلبة جامعة بابل لتصفح باقي اقسام المنتدى يرجى التسجيل معنا ....تحياتي الادارة
•·.·.·• منتديات طلبة جامعة بابل •·.·.·•
مرحبا بك اخي الزائر في منتديات طلبة جامعة بابل لتصفح باقي اقسام المنتدى يرجى التسجيل معنا ....تحياتي الادارة
•·.·.·• منتديات طلبة جامعة بابل •·.·.·•
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات شاملة لكل المواضيع العلمية والترفيهية التي تخص طلاب جامعة بابل بادارة علي ضياء المعموري
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» تغزل بمن تحب ببيت من الشعر
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12013-01-16, 3:57 pm من طرف المهندسة الحلاويه

» اضرار الاندومي مصيبة
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12012-09-08, 2:20 am من طرف BLUE SKY

» صيدلية الاعشاب-فوائدحبة البركة(الحبة السودة)
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12012-09-08, 2:06 am من طرف BLUE SKY

» جمع حروف اسمك وشوف شنو معناها
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12012-09-08, 2:00 am من طرف BLUE SKY

» ملحمة كلكامش
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12012-05-03, 1:53 pm من طرف joker

»  مكونات دراسة الجدوى الاقتصادية لأى مشروع
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12012-04-03, 6:57 pm من طرف joker

» قسم هندسة البيئة وترتيبه بين الاقسام حسب معدل القبول
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-10-26, 5:17 pm من طرف joker

» ماذا ستفعل لو عرفت انك ستموت بعد 5ساعات؟؟
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-10-25, 12:01 am من طرف RAYAN

» انواع من الشعر (( عراقي))
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-23, 7:26 pm من طرف ابوحسام اللهيبي

» انواع الجمال
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-20, 6:08 pm من طرف سناريا

» سؤال يحتاج جواب
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-19, 1:18 pm من طرف joker

» من روائع الحكم
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-19, 1:12 pm من طرف joker

» ايهما برأييك اكثر تلاعب بالمشاعر الفتاة ام الشاب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-18, 10:14 pm من طرف سناريا

» اكتب اسم المرض ويطلع لك تقرير كامل عنه
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-10, 4:12 am من طرف ph-nona

» كلمات دينية
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-09, 1:23 am من طرف shahad al_fatli

» اعرف شخصيتك من عمرك
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-09, 1:16 am من طرف shahad al_fatli

» أمك ثم أمك ثم أمك
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-09, 1:01 am من طرف shahad al_fatli

» لاتصدق عبارة ان الطيب لا يعيش في هذا الزمان
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-08, 5:43 pm من طرف joker

» اقتراح فتح منتدى صيدلاني
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-08, 5:40 pm من طرف joker

» رحبوا بية^_^
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-07, 6:40 pm من طرف joker

» جمل تفيدك%%%
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-07, 6:34 pm من طرف joker

» الي يعرف يحل جائزتا كارت موبايل ابو 10$
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-07, 6:15 pm من طرف joker

» السجن الإنفرادي للنساء في بلجيكا
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-07, 5:40 pm من طرف joker

» امثال باللغة الانكليزية
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-07, 5:33 pm من طرف shahad al_fatli

» قوانين حمورابى
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-07, 2:06 pm من طرف joker

» بعض قوانين حمورابي
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-07, 2:02 pm من طرف joker

» اكبر تجمع شبابي بابلي على النت
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-07, 1:18 pm من طرف joker

» أريد ان انساك
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-05, 6:35 pm من طرف joker

» تركتني دون وداع
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-05, 6:32 pm من طرف joker

» الف مبرووووووووووووك زفينه الجميله
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-05, 6:29 pm من طرف joker

» اقتراح جدبد
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-09-05, 6:26 pm من طرف joker

» يادجلة الخير يأم البساتين..................للجواهري
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-04, 12:19 am من طرف عاشق العراق

» كل يوم وانتي احن انسانه
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-04, 12:18 am من طرف عاشق العراق

» احاسيس اقتلها قبل ان تقتلك
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-04, 12:10 am من طرف عاشق العراق

» في خاطري كلمة ويمكن تبكيك
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-04, 12:08 am من طرف عاشق العراق

» كيف انساك وانت صعب نسيانك
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-04, 12:04 am من طرف عاشق العراق

»  قُلوبٌ تَهتُف
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-04, 12:01 am من طرف عاشق العراق

» اتحداك تسمي ملف بهذا الاسم
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-03, 7:34 pm من طرف BLUE SKY

» آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ ..
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-03, 7:26 pm من طرف BLUE SKY

» اخـتـبر شخصيتـك معنــا
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-03, 6:53 pm من طرف BLUE SKY

» انتبهوا ماتاكلوا الشاشة
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-03, 6:24 pm من طرف علي الشاعر

» رقي بالسكين
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-03, 6:22 pm من طرف علي الشاعر

» لا تقرأ الفاتحة بسرعة ... انظر لماذا ؟؟؟؟؟؟؟
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-08-03, 5:55 pm من طرف علي الشاعر

» دعاء قضاء الحاجه
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-06-12, 12:54 am من طرف al taei

» هلو شباب .......... ممكن ترحيب زغيروني
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-06-11, 3:40 am من طرف al taei

» عــمـــاد مــجدي :::.. أطـــگ روحــي ومــوت ..:::تحشيش للطوبـچي2008 ردداحــي لــحــگ
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-04-13, 10:07 pm من طرف MATRIX

» •• حصرياً آلفنان محمد الفآرس أغنية•تأمرني أمر• قمة الرومانسيه 2010
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-04-13, 9:57 pm من طرف MATRIX

» كمبيوتر عربجي؟؟؟
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-03-06, 2:41 am من طرف hala

» كراسي تحرج النساء
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-03-06, 2:37 am من طرف hala

» عجائب وغرائب
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-03-06, 2:17 am من طرف hala

» فتاة تموت وهي في ليلة زفافها بسبب الباروكة
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-03-06, 2:11 am من طرف hala

» الكتابه باليسار لها اسرار
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12011-03-03, 6:55 pm من طرف BLUE SKY

» اوراس ستار و علي الفيرداوي اغنية من جرحنه جديدة 2010 mp3
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-12-17, 11:03 pm من طرف RÜŞA

» فك بيتي وافك بيتك
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-11-25, 10:44 pm من طرف علي الشاعر

» جديد كاضم 2009
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-11-24, 8:29 pm من طرف الوردة الحمراء

» عيد ميلاد سعيد لسنوريتا والوردة الحمراء
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-11-20, 1:44 am من طرف الوردة الحمراء

» مسلم يدخل الكنيسة ويخرج والجميع قد اسلم
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-11-20, 12:24 am من طرف الوردة الحمراء

» صوووووووووور تخبل لورد البنفسج
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-11-18, 5:31 am من طرف BLUE SKY

» طـااااولـه لشخصين في مطعم لعــبه حلوووه ...
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-11-18, 5:29 am من طرف BLUE SKY

» ادخل عالموضوع واستفاد من القصة
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-11-18, 4:28 am من طرف BLUE SKY

» صدقة بلا تكاليف
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-15, 8:36 pm من طرف علي الشاعر

» صرصور يتسبب بتوبة فتاة
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 7:07 pm من طرف علي الشاعر

» هل الاغاني حرام؟
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 7:31 am من طرف al taei

» كلمات نحسبها دعاء ...وقد تكون علينا بلاء
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 7:26 am من طرف al taei

» نداء من الله عز وجل***فهل من ملبي
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 7:24 am من طرف al taei

» دعاء لمن يحس بالمتاعب ولاكتئاب
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 7:22 am من طرف al taei

» هل تبحث عن استخارة ؟ استخارة القران هنا
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 7:19 am من طرف al taei

» الوفاء في زمن ندر فيه الوفاء
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 7:10 am من طرف al taei

» الدين المعاملة
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 7:04 am من طرف al taei

» خطورة الرياء وكيفية علاجه
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 6:59 am من طرف al taei

» دعاء ابكى الشيطان
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 6:58 am من طرف al taei

» لن اصلي حتى تحضروا اكبر شيخ يجيب عن اسالتي الثلاث
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 6:54 am من طرف al taei

» دعاء ابكى الشيطان
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 6:51 am من طرف al taei

» لآية التي أبكت الرسول عليه السلام
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 6:38 am من طرف al taei

» اشتقت إلى أن أتزوج..........؟؟؟؟؟؟؟
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 6:32 am من طرف al taei

» اول تليفون شيعي في العالم
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 6:30 am من طرف al taei

» الكون يصلي فلماذا لاتصلي....؟؟؟؟
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 6:24 am من طرف al taei

» إن اعطاك الله احد هذه الأشياء فا اعلم انه يحبك.....؟؟؟؟
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 6:22 am من طرف al taei

» اسماء الله الحسنى ومعانيها....
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 6:20 am من طرف al taei

» عطنــا اسم دولة واللي بعدك يجيب اسم دولة ثانية باخر حرف من دولتك
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-14, 6:14 am من طرف al taei

» ألبرت أينشتاين(أعلام \شخصية علمية
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-13, 7:06 am من طرف al taei

» كل فاكهة تشير بشكلها لعضو في جسمنا!! سبحان الله
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-13, 7:05 am من طرف al taei

» معلومات صدمتني عندما قرأتها
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-13, 6:49 am من طرف al taei

» علامات حب الرجل للمرأه .........
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-13, 6:46 am من طرف al taei

» الفراغات التي بين اصابعنا لماذا ؟!!
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-13, 6:35 am من طرف al taei

» شخصيتك من اسمك 90% اليكم الاسماء ذكور
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-13, 6:34 am من طرف al taei

» اعرف نفسك من نوع الليز اللي تحبه
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-13, 6:31 am من طرف al taei

» اختبار لمعرفة مدى عاطفتك
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-13, 6:19 am من طرف al taei

» اليوم سقطت مني دمعة ليست كباقي الدموع
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-13, 6:12 am من طرف al taei

» من انت ايها الحب وماهو اصلك؟
تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12010-10-13, 6:10 am من طرف al taei

مواضيع مماثلة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
joker
تمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_rcapتمارين على العين بعد التصفح على النت Voting_barتمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_lcap 
BLUE SKY
تمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_rcapتمارين على العين بعد التصفح على النت Voting_barتمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_lcap 
سوسوeng
تمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_rcapتمارين على العين بعد التصفح على النت Voting_barتمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_lcap 
flower iraq
تمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_rcapتمارين على العين بعد التصفح على النت Voting_barتمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_lcap 
لا ياصديقي لا ياحبيبي
تمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_rcapتمارين على العين بعد التصفح على النت Voting_barتمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_lcap 
ChIpS LaYs
تمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_rcapتمارين على العين بعد التصفح على النت Voting_barتمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_lcap 
الوردة الحمراء
تمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_rcapتمارين على العين بعد التصفح على النت Voting_barتمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_lcap 
علي الشاعر
تمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_rcapتمارين على العين بعد التصفح على النت Voting_barتمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_lcap 
منذر العبادي
تمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_rcapتمارين على العين بعد التصفح على النت Voting_barتمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_lcap 
hala
تمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_rcapتمارين على العين بعد التصفح على النت Voting_barتمارين على العين بعد التصفح على النت Vote_lcap 
الساعة

 

 تمارين على العين بعد التصفح على النت

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
علي الشاعر
عضو محترف
عضو محترف
علي الشاعر



تمارين على العين بعد التصفح على النت Empty
مُساهمةموضوع: تمارين على العين بعد التصفح على النت   تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12009-06-25, 3:11 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

كثير منا يحس بآلم في العين بعد الاستخدام الطويل للكمبيوتر ويهمل الاعتناء بها ...هذه تمارين جدا بسيطه ماراح تاخذ من وقتكم غير القليل وراح تفيد عيونكم ان شاء الله ..اول شيء اجلسوا على كرسي مسندين ظهوركم صح وبطريقه مستقيمه ..

ثانيا هذه التمارين

انظرو جهة اليمين وعدوا للعشره وبعدين انظروا لجهة اليسار وعدوا للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين

بنفس الطريقة حركوا عيونكم لفوق وعدوا للعشره وبعدين لتحت وعدوا للعشره

وبعدين ركزوا النظر للأنف كأنكم محوليين ..وعدوا للعشره

حركوا عينكم بحركه دائرية من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين مع وعكس عقارب الساعه



غطوا عينكم براحة كفكم بعد فرك الكفين لتدفأتهما وعدوا للعشرين

تحياتيـ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
flower iraq
عضو محترف
عضو محترف



الاوسمة : تمارين على العين بعد التصفح على النت Member

تمارين على العين بعد التصفح على النت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين على العين بعد التصفح على النت   تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12009-06-26, 6:24 am

شكرااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوردة الحمراء
عضو محترف
عضو محترف
الوردة الحمراء



تمارين على العين بعد التصفح على النت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين على العين بعد التصفح على النت   تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12009-06-29, 3:30 pm

شكرا شاعر يسلموا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسوeng
اداريـــــــــــة دلوعه
سوسوeng


الاوسمة : تمارين على العين بعد التصفح على النت 1187177599

تمارين على العين بعد التصفح على النت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين على العين بعد التصفح على النت   تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12009-07-04, 9:04 pm

شكراتمارين سهله مفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علي الشاعر
عضو محترف
عضو محترف
علي الشاعر



تمارين على العين بعد التصفح على النت Empty
مُساهمةموضوع: علي الشاعر   تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12009-07-07, 12:30 pm

شكرا لمروركم الجميل.....................تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hala
عضو ذهبي
عضو ذهبي
hala



تمارين على العين بعد التصفح على النت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين على العين بعد التصفح على النت   تمارين على العين بعد التصفح على النت Icon_minitime12009-07-08, 1:52 am

شكرا على الموضوع والمعلومات المفيدة تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين على العين بعد التصفح على النت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قصه تدمع العين
» النت والحب
» لحظات تنزف فيها العين دموع من دم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•·.·.·• منتديات طلبة جامعة بابل •·.·.·• :: القسم العام :: الصحة والرشاقة والتجميل-
انتقل الى: